더운 날씨가 이어지는 여름철, 밥맛이 없고 속이 더부룩한 느낌을 자주 경험하시나요? 심지어 평소 잘 먹던 음식도 입에 안 맞고, 조금만 먹어도 속이 불편한 경우가 많습니다. 단순한 입맛 저하가 아니라, 실제로 기온 변화와 환경 요인이 우리의 소화기관에 영향을 미치고 있는 건데요.오늘은 여름철에 식욕이 줄고 소화가 잘 안 되는 이유, 그리고 이를 예방하기 위한 생활 팁들을 소개해드릴게요.여름철 식욕부진, 왜 찾아올까?여름철 대표적인 건강 고민 중 하나는 식욕 부진과 소화 장애입니다. 이는 단순히 더워서 식욕이 떨어진다기보다는, 여러 복합적인 원인이 작용하기 때문인데요. 대표적으로는 다음과 같은 원인이 있습니다.기온 상승에 따른 자율신경계의 변화더운 날씨는 우리 몸의 체온 조절을 위해 땀을 흘리게 하고, 이..