불안과 걱정으로 쉽게 잠 못 이루는 밤이 많으신가요? 저 역시 늘 사소한 일에도 불안해지고, 그 생각이 꼬리를 물고 이어지면서 스스로를 지치게 만들곤 했습니다. 그러던 중 ‘걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업’이라는 책을 알게 되었고, 제목만 보고도 지금의 저에게 꼭 필요한 책이라는 확신이 들었습다.걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업걱정만 하고 있지는 않다. 현실을 직시하고 코로나 19 시대에 맞는 생활방식을 찾아 살아가고 있다. 지금 우리에게 필요한 것은, 자신도 모르게 꽉 움켜쥔 걱정을 놓아주는 연습이다. 이 책의 저자는 걱정으로 인한 불안을 호소하는 사람들에게 걱정을 더는 방법을 구체적으로 설명한다. 이 책에서는 다양한 인물의 걱정을 담고 있다. 결혼을 앞두고 있을 때, 졸업시험이 코앞에 닥..

가면을 쓴 수사, 레슬링 링 위에 오르다!넷플릭스에서 다시 주목받고 있는 영화 '나쵸 리브레'는 잭 블랙 특유의 유쾌한 에너지와 예상 밖의 감동을 함께 담아낸 작품입니다. 멕시코 수도원에서 평범하게 살아가던 수도사가, 고아들을 위한 음식을 마련하기 위해 레슬링 선수가 된다는 다소 황당하지만 따뜻한 이야기. '나쵸 리브레'는 단순한 코미디가 아닌, 꿈과 신념, 웃음과 감동을 함께 전하는 이색 명작입니다. 넷플릭스에서 어떤 코미디를 볼지 고민 중이라면, 이 영화는 분명 후회 없는 선택이 될 거예요.성스러운 수도원과 화려한 링 사이, 정체성의 갈등‘나쵸 리브레(Nacho Libre)’는 멕시코 수도원에서 자란 수사 이그나시오가 주인공입니다. 그는 가난한 아이들을 돌보며 조용한 삶을 살아가지만, 마음 한 켠에는..

최근에 다산점 스시노칸노에 다녀왔습니다! 마침 4주년 이벤트 중이었는데, 모든 접시가 1,990원으로 제공되어 정말 저렴하게 맛있게 먹을 수 있었어요. 평소에는 스시 가격이 조금 부담스러웠던 분들도 이번 기회에 부담 없이 다양한 종류의 스시를 맛볼 수 있어 정말 좋았습니다. 스시를 좋아하는 분들에게는 이런 기회가 정말 소중하죠. 이번에는 스시노칸노에서 즐긴 특별한 맛과 이벤트에 대해 자세히 소개해드릴게요.스시노칸노, 맛과 가격을 동시에 잡다스시노칸노는 다산점을 포함해 여러 지점에서 퀄리티 높은 스시를 제공하는 곳으로 유명한데요. 이번 4주년 기념 이벤트로 모든 접시를 1,990원에 제공하는 것은 정말 대단한 기회였어요. 평소에는 가격대가 조금 높다고 느꼈던 분들도 이번 이벤트를 통해 부담 없이 다양한 스..

요즘 비트코인 흐름이 예사롭지 않죠. 뉴스만 봐도 연일 '기관 투자자 대거 유입', 'ETF로 몰리는 자금' 같은 소식들이 쏟아지고 있습니다. 특히 요즘처럼 글로벌 경제 불확실성이 클 때, 비트코인을 바라보는 시선이 한층 진지해졌다는 게 느껴집니다. 개인 투자자 입장에서도 이 흐름을 놓치면 안 된다고 생각해서, 오늘은 제가 직접 공부해보고 정리한 내용을 공유해보려고 합니다.비트코인, 기관 큰손들 움직인다 – 연말 20만 달러 현실 가능성은?2025년 5월 10일 기준, 비트코인 가격은 약 $103,683으로 집계되고 있습니다. 현재 기술적 저항선은 $107,000 부근이며, 이를 돌파할 경우 $120,000 이상까지의 상승 가능성도 조심스럽게 제기되고 있습니다.특히 주목할 점은 블랙록, 피델리티 같은 글..

사람의 온기가 담긴 음식 한 그릇, 그 안에 담긴 이야기가 우리를 치유합니다. 영화 논나(Nonnas)는 실화를 바탕으로 가족, 음식, 그리고 세대를 잇는 감동적인 휴먼 드라마로, 넷플릭스를 통해 많은 이들의 마음을 따뜻하게 물들였습니다.실화를 바탕으로 한 감동적인 이야기, ‘논나’의 줄거리넷플릭스 영화 논나는 뉴욕 출신 남성 조 스카라벨라(빈스 본)가 어머니를 잃은 후, 음식으로 상실을 치유하며 새로운 인생을 살아가는 과정을 담고 있습니다. 그는 사랑하는 어머니를 기리기 위해 ‘에노테카 마리아’라는 작은 이탈리안 식당을 열고, 전 세계에서 온 다양한 ‘논나(할머니)’들을 셰프로 영입합니다.이 식당은 특별합니다. 전통의 맛을 기억하는 논나들이 직접 요리하고, 그들의 인생 이야기가 음식에 녹아들어 손님들에..

덴마크 셰프가 토스카나에서 만나는 인생의 두 번째 기회, 그 따뜻한 여정을 따라가봅니다.토스카나를 배경으로 한 감성 힐링 영화넷플릭스 오리지널 영화 《토스카나》(Toscana)는 2022년 5월 공개된 덴마크 최초의 넷플릭스 오리지널 작품입니다. 이탈리아의 아름다운 지역인 토스카나를 배경으로, 한 셰프의 인생 여정을 잔잔하게 그려낸 이 작품은 힐링과 로맨스, 자기 성찰이라는 요소를 고요하게 담아낸 영화로 평가받습니다.주인공 테오 달(Theo Dahl)은 덴마크에서 유명한 고급 레스토랑을 운영하는 성공한 셰프입니다. 그러나 아버지의 부고 소식을 접하고 오랜만에 이탈리아 토스카나로 향하게 되죠. 그곳에는 그가 어릴 적 살았던 유산이자, 아버지가 남긴 레스토랑이 남아 있습니다. 처음엔 그저 매각을 목적으로 방..