한 권으로 위로받고 싶은 요즘, 어떤 책들이 사람들의 마음을 움직였을까요? 2024년 6월 마지막 주, 교보문고 베스트셀러 순위를 통해 요즘 가장 인기 있는 책들을 살펴봅니다. 에세이부터 경제, 소설, 만화까지 다양한 장르의 책이 독자들의 선택을 받고 있습니다.1. 혼모노 – 성해나성해나 작가는 에세이스트이며, 《혼모노》는 자신의 삶과 내면을 담은 자기 성찰형 에세이로, 현재 독자들에게 많은 공감을 받고 있습니다.혼모노2. 세계 경제 지각 변동 – 박종훈박종훈은 KBS 경제전문기자로, 해당 책은 2024년 글로벌 경제 위기 및 흐름을 분석한 시사·경제 서적입니다. 주식, 금리, 부동산 등 경제 관심 독자들에게 인기가 높습니다.세계 경제 지각 변동3. 청춘의 독서 – 유시민유시민 작가가 쓴 인문 에세이이며..

하루의 시작이 늘 피곤하고 무기력하다면, 그 이유는 단순한 스트레스가 아니라 수면의 질 때문일 수 있습니다. 눈은 감고 있었지만, 진짜 '자는 것 같지 않았던' 그 밤들. 실제로 우리는 지금 만성 불면증 시대를 살아가고 있습니다. 3명 중 1명이 수면장애를 겪고 있다는 통계는 더 이상 놀랍지도 않죠.최근 출간된 '수면의 뇌과학 ' 이라는 책은 이런 현대인의 수면문제를 신경과학적 관점에서 풀어낸 흥미로운 책입니다. 저자 크리스 윈터는 수면의학과 신경학을 전공한 전문가로, 실제 수면 클리닉을 운영하며 수많은 환자들을 진료해왔습니다. 그는 이 책을 통해 단순한 생활 습관 개선이 아니라, 수면의 과학적 메커니즘을 알면 누구든 숙면을 취할 수 있다고 말합니다.수면무호흡증부터 역설불면증까지, 다양한 수면장애혹시 밤..